Издательство: Феникс, 2005 г.
Серия: Боевой спорт
Аннотация к книге "Уличный кикбоксинг. Реальная самозащита""Уличный кикбоксинг" - первая книга, в которой техника кикбоксинга рассматривается с точки зрения ее применения в целях самозащиты. Кикбоксинг давно считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. Навыки и техника, которые вы освоите в процессе тренировок, могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению. В книге рессматривается широкий круг вопросов, включая контроль ситуации, психологическую готовность к бою, превентивные удары, защиту против вооруженного и безоружного противника, противостояние гупповому нападению, основы физической подготовки и многое другое. Читать книгу Уличный кикбоксинг. Реальная самозащита.
|
